Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Masa
- 250 g de quinoa en grano
- 100 g de mantequilla, a temperatura ambiente
- 50 g de agua
- 1 huevo
- 1 cucharada de polvo para hornear
- 1 pizca de sal
- 1 pizca de azúcar
Relleno
- 100 g de cebolla, en trozos
- 200 g de brócoli, en trozos
- 250 g de tocino de pavo ahumado, en trozos
- 150 g de crema ácida
- 3 huevos
- 1 cucharada de sal
- 20 g de maicena
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1558 kJ / 371 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de pollo con jitomate con albahaca
1sa
Pay de atún
1 godz. 40 min
Botana de ricotta y espinaca
1sa
Albóndigas de Kale sin carne
30 Min
Scones de calabaza y kale
1 godz. 30 min
Pay vegano de calabaza y verduras
1h 20min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1sa
Pay de espinaca con base de nuez
1h 20min
Muffins con espinacas, espárragos y guyere
30 Min
Tartaleta de calabaza y verduras
2h
Pay de atún con verduras almendrado
1 godz. 30 min
Quiche de flor de calabaza
1sa