Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g polpa de açaí
- 30 g couve manteiga
- ½ limão, sem casca
-
150
g água de coco
lub 150 g água filtrada - 3 folhas de hortelã, frescas
- 20 g mel
- cubos de gelo, q. b. para servir
- Wartości odżywcze
- na 1 copo
- Kalorie
- 351 kJ / 84 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1 g
- Błonnik
- 3 g
- Sód
- 84 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pizza marguerita clássica
27 godz.
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Molho oriental
Brak ocen
Suco de cenoura com limão
5 min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35 Min
Farofa de castanhas portuguesas
35 Min
Creme de papaya com licor de cassis
10 min
Suco antioxidante
10 min
Leite de castanha-do-pará
8h 15min
Farofa de flocos de milho com banana
25 min
Suco detox
10 min
Sopa cremosa de tomate
30min