![Mediterraner Tomatenaufstrich Mediterraner Tomatenaufstrich](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/84015443-E0DA-4D7D-AE6C-10966EFE65A4/Derivates/3f075231-df8f-4f65-bdb8-2d9dbf1680ac.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g pflanzliches Öl
- 250 g Karotten, in Stücken (2 cm)
- 1 Zwiebel, geachtelt
- 40 g Butter, in Stücken
- 120 g Tomatenpurée
- 1 TL Thymian, getrocknet
- 1 TL Oregano, getrocknet
- 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 379 kJ / 91 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 1.2 g
Alternatywne przepisy
Rohkostsalat
10 Min
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
40 Min
Hackbällchen in Tomatensauce mit Kartoffelstock (8 Portionen)
1 Std. 30 Min
Erlebniskochen
2 Std.
Pilzrisotto mit Kürbissalat
45 Min
Menü: Brokkolisalat und Käseaufstrich zu Gemüseplatte mit Petersilien-Zitronensauce
1 Std.
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette (TM6)
15 Min
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
45 Min
Karotten-Kichererbsen-Aufstrich
15 Min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10 Min
Karotten-Tomaten-Aufstrich
20 Min
Dattel-Curry-Dip
5min