Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Poke bol de salmón y mango
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 raciones
Składniki
-
30 g de vinagre de arroz
-
30 g de aceite de sésamo tostado
-
30 g salsa de soja
-
10 g de azúcar
-
1 cucharada de semillas de sésamo negro
-
½ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1230 g de agua
-
120 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
-
150 g de quinoa variada
-
3 pellizcos de sal
-
200 g de calabaza en dados de 2 cm
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
250 g de edamame
-
30 g de anacardos crudos
-
200 g de salmón fresco sin piel ni espinas en dados de 1 cm
-
1 mango maduro en dados de 1 cm
-
1 aguacate en rebanadas
-
1 cebolleta tierna en rodajas diagonales finas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
1380 mg
Białko
27.9 g
Kalorie
2820 kJ /
671 kcal
Tłuszcz
37.6 g
Błonnik
14.8 g
Tłuszcz nasycony
6.4 g
Węglowodany
50.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Poke
8 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Tartar thai de salmón
45 min
Rainbow poke bol
1 godz. 20 min
Poke bol de cuscús con salsa tahini
30 min
Poke bol hawaiano
45 min
Ahi poke (Poke de atún con arroz)
40 min
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20 min
Poke bol coreano de ternera
1 godz. 10 min
Poke bol de arroz con cerdo y salsa hoisin
45 min
Poke bowl hawaiano
45 min
Poke bol de atún, aguacate y salsa wasabi
45 min
Ensalada de sushi
1 godz.
Poke de quinoa con salmón
45 min