Smoothie

4.9 1.2K ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 Gläser

Składniki

gemischtes frisches Obst ggf. in Stücken
350 - 450 g
Obstsaft (z. B. Apfel-, Orangen-, Trauben-, Ananas- oder Cranberrysaft)
200 - 300 g
200 - 300 g Wasser
Eiswürfel
50 g
Zitronensaft (opcjonalnie)
20 - 30 g
Zucker (opcjonalnie)
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Glas

Białko 0.8 g

Kalorie 344.3 kJ / 82.3 kcal

Tłuszcz 0.3 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Auftakt‑Meister 10 Przepisów
Niemcy

Das Kochbuch 206 Przepisów
Niemcy

Das Kochbuch 206 Przepisów
Szwajcaria

Das Kochbuch 206 Przepisów
Hiszpania

Das Kochbuch 206 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

10 Min

Himbeer-Tee-Smoothie

Himbeer-Tee-Smoothie

10 Min

Erdbeer-Milchshake

Erdbeer-Milchshake

5 Min

Sunrise-Smoothie

Sunrise-Smoothie

10 Min

Dark Smoothie

Dark Smoothie

5 Min

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 Min

Erdbeer-Himbeer-Smoothie

Erdbeer-Himbeer-Smoothie

10 Min

Beeren-Smoothie

Beeren-Smoothie

5 Min

Pretty-in-Pink-Smoothie

Pretty-in-Pink-Smoothie

10 Min

Apfel-Kiwi-Smoothie

Apfel-Kiwi-Smoothie

10 Min

Sommer-Smoothie

Sommer-Smoothie

5 Min

Orangen-Apfel-Smoothie

Orangen-Apfel-Smoothie

5 Min