Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
- 1 diente de ajo, pelado
-
250
g de pechuga de pollo, sin piel, en tiras (2 cm)
lub 250 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, en tiras (2 cm) - 100 g de cebolla cambray, en rodajas (3 mm)
- 10 g de azúcar morena
- 100 g de jitomate cherry, en mitades
- 50 g de germen de soya fresco
- 6 - 8 ramitas de cilantro fresco, picadas y un poco más para decorar
- 20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
- 5 g de jugo de limón recién exprimido
- 4 huevos
- 10 g de aceite de ajonjolí
-
10
g de salsa de pescado
lub ½ cdita de sal, o al gusto - 10 g de salsa de soya
- 1 chile rojo, fresco en rodajas finas, para decorar (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2614 kJ / 624 kcal
- Białko
- 46 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 41 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1025 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pollo kung pao
45 min
Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje
45 min
Ensalada de pollo
20 min
Sopa de fajitas de pollo
50 min
Mole huasteco
20 min
Chiles rellenos de chicharrón en salsa de frijol negro
1h
Pizza en pan chapata
50 min
Galettes de trigo sarraceno con salsa de chocolate
35min
Arroz con cerdo a las 5 especias TM6
50 min
Rollos de rib eye con gratinado de papas
1h
Cochito
50 min
Pozole negro
1h 15min