Urządzenia i Akcesoria
Tortilla thai rellena de pollo
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
2 porciones
Składniki
-
20 g de aceite de oliva y 3 cdas más para la sartén
-
1 diente de ajo pelado
-
250 g de muslos de pollo, sin hueso, y sin piel, en tiras (2 cm)250 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (2 cm)
-
100 g de cebolla cambray en rodajas (3 mm)
-
10 g de azúcar morena
-
100 g de jitomate cherry en mitades
-
50 g de germen de soya fresco
-
6 - 8 ramitas de cilantro fresco picadas y un poco más para decorar
-
20 g de salsa de chiles dulce o salsa agridulce oriental
-
5 g de jugo de limón recién exprimido
-
4 huevos
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
½ cdita de sal, o al gusto10 g de salsa de pescado
-
10 g de salsa de soya
-
1 chile rojo, fresco (opcjonalnie) en rodajas finas, para decorar
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
1025 mg
Białko
46 g
Kalorie
2614 kJ /
624 kcal
Tłuszcz
41 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
7 g
Węglowodany
16 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Práctico y Creativo
60 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Hinojo horneado con crema de jitomate - Sopa verde con crutones
Brak ocen
Zanahorias asadas a las finas hierbas (Pelar)
30 min
Corona de hojaldre con verduras asadas
1 godz. 40 min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endivias
30 min
Bolitas de coliflor al horno
1 godz. 30 min
Cerdo con crema de hinojo y puré de verduras
1 godz.
Huevos bañados en falafel con salsa de yogur
50 min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 godz. 20 min
Fajitas de cerdo con cebolla y pimientos salteados
15 min
Bollos de cúrcuma
30 min
Pay de bacalao y brócoli
1 godz. 10 min
Hamburguesas de calabaza con salsa tzatziki
40 min