Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de almendras
- 1 cda de chía
- 50 g de coco rallado
- 1 plátano
- 6 fresas, sin rabo
- 10 frambuesas
- 200 g de yogur de coco, ver receta
- miel, al gusto
- Wartości odżywcze
- na 1 vasos
- Kalorie
- 2274.5 kJ / 541.5 kcal
- Białko
- 10.5 g
- Węglowodany
- 44 g
- Tłuszcz
- 40.5 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Limonada
5min
Sopa versátil
40min
Jugo integral de zanahoria
5min
Jugo energizante
10min
Jugo integral de zanahoria
5min
Jugo integral de naranja
5min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Crepas sin gluten rellenas de crema de almendras, pistaches e higos
35min
Sándwich alto en proteína
20min
Ensalada de garbanzo
10min
Jugo estimulante inmunológico
5min
Jugo integral de naranja con zanahoria
20min