Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 gramů kojenecké vody
- 200 gramů brokolice, růžičky
- 10 gramů řepkového oleje
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 172 kJ / 43 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 1.5 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.25 g