![Grab and go breakfast drink Grab and go breakfast drink](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/dccf2389-ab33-4079-8421-8a9d0b7b835f/Derivates/86c2136e-cf99-4104-90c2-f9521096ace3.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g milk of choice (see Tips)
- 150 g water
- 6 eggs
- 40 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 2 tsp vanilla bean extract
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 545.5 kJ / 129.9 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 0.9 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 158.7 mg
Alternatywne przepisy
Cacao cinnamon eggnog
25 Min
Strawberries and cream bites
1 godz. 5 min
Dairy and grain free wraps
45 min
Rise and shine cereal clusters
30 min
Flourless bagels
1h 40min
The ultimate low carb celebration cake
1 godz. 20 min
No potato salad
20 min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 godz. 20 min
Keto lemon curd
10 Min
Peanut butter chocolate cups
1 godz. 30 min
Creamy vanilla yoghurt
13 godz.
Breakfast on-the-go
10 Min