Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g milk of choice (see Tips)
- 150 g water
- 6 eggs
- 40 g monkfruit sweetener or sweetener of choice (see Tips)
- 2 tsp vanilla bean extract
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 545.5 kJ / 129.9 kcal
- Białko
- 11.5 g
- Węglowodany
- 0.9 g
- Tłuszcz
- 8.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 158.7 mg
Alternatywne przepisy
Overnight berry breakfast
24 Std. 5 Min
Peanut butter chocolate cups
1 godz. 30 min
Keto cauliflower and Brussels sprout cheese bake
45 Min
Keto bread rolls
1h 15min
Almond chocolate mousse
35 min
Mocha Butter Coffee
5 Min
Low carb burger buns
50 Min
No potato salad
20 Min
Mocha-iced coffee
5 Min
Flourless bagels
1h 40 min
Dairy and grain free wraps
45 Min
Keto lemon curd
10 Min