Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry

5.0 4 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

450 γρ.

Składniki

λάδι
25 γρ.
25 γρ. ελαιόλαδο
πιπεριές (κόκκινες και κίτρινες), σε λωρίδες (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
200 γρ.
κόκκινο κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε φέτες (πάχους 0.5 εκ.)
100 γρ.
καρότο κομμένο ζουλιέν (μήκους 5 εκ. και πάχους 0.5 εκ.)
150 γρ.

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 450 γρ.

Sód 97 mg

Białko 5 g

Kalorie 1465 kJ / 349 kcal

Tłuszcz 25 g

Błonnik 11.2 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

H Βασική Μαγειρική 158 Przepisów
Międzynarodowy

Λαχανικά & Φρούτα 19 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Βραστά αυγά

20 min

Μαλακό κέικ με αλμυρή καραμέλα

1 godz. 40 min

Σαλάτα με χταπόδι sous-vide

Brak ocen

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

30 min

Μενού με σούπα βελουτέ λαχανικών και κοτόπουλο με σάλτσα μουστάρδας και λαχανικά στον ατμό

45 min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45 min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40 min

Βασική σούπα βελουτέ

45 min

Σπαγγέτι με λεμόνι

35 min

Λευκή πίτσα

40 min

Τσίλι κον κάρνε

40 min

Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο

35 min