Soppa med tugg på flera sätt

Soppa med tugg på flera sätt

4.5 2 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portioner

Składniki

  • olivolja
    20 - 25 g
  • blandade grönsaker, för stekning (t.ex. lök, schalottenlök, purjolök), i bitar (2 cm)
    100 - 150 g
  • blandade grönsaker för soppa (t.ex. squash, morötter, pumpa, sötpotatis, rotselleri, palsternacka), i bitar (2 cm)
    350 - 400 g
  • grönsaksblandning, fryst (opcjonalnie)
    50 g
    50 g gröna ärtor, frysta
  • vatten
    700 - 800 g
  • grönsaksbuljongpasta
    1 tsk
    1 grönsaksbuljongtärning (för 0,5 l)
  • salt
    ½ - 1 tsk
    ½ - 1 msk sojasås
  • pasta för soppor, torkad
    60 - 80 g

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 5 g
Kalorie 670 kJ / 160 kcal
Tłuszcz 5 g
Błonnik 3.8 g
Węglowodany 20 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie