照烧木耳秋葵

照烧木耳秋葵

3.7 7 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

3 人份

Składniki

水焯水用
600 克
秋葵洗净，切3-4厘米斜刀块
300 克
油
15 克
新鲜黑木耳切小朵
50 克
照烧酱
30 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 229.4 mg

Białko 2.4 g

Kalorie 390 kJ / 93.3 kcal

Tłuszcz 5.2 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 11.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

暖心蔬食 10 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

番茄肉片

番茄肉片

30 min

番薯叶炒鳀鱼

番薯叶炒鳀鱼

15 min

番茄炒菇

番茄炒菇

20 min

清炒胡萝卜花椰菜

清炒胡萝卜花椰菜

15 min

五彩养生时蔬

五彩养生时蔬

25 min

茭白炒雪菜

茭白炒雪菜

20 min

清炒空心菜

清炒空心菜

15 min

蒜苗炒烧肉

蒜苗炒烧肉

45 min

玫瑰薏仁羹

玫瑰薏仁羹

5 godz.

包菜花焖土豆

包菜花焖土豆

20 min

什锦炒秋葵

什锦炒秋葵

25 min

孜然菠菜

孜然菠菜

20 min