Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

4.3 6 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
4 porce

Składniki

  • 2 stonky petržele, čerstvé pouze lístky
  • 3 stonky koriandru, čerstvého pouze lístky
  • 1 čajová lžička semínek černuchy seté (černého kmínu)
  • 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
    60 gramů pražených nesolených kešu ořechů
  • 120 gramů čerstvého špenátu nahrubo nasekaného
  • 50 gramů cibule na kousky (1-2 cm)
  • 2 stroužky česneku na plátky (2 mm)
  • 150 gramů červené papriky na proužky (5-7 mm)
  • 100 gramů hub shiitake, čerstvých napůl
  • 20 gramů sezamového oleje, tmavého
  • ½ - 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
  • 1 čajová lžička medu
  • 300 gramů kuřecích prsou, bez kůže
  • 60 - 80 gramů sójové omáčky
  • 900 gramů kuřecího vývaru
  • 250 gramů čínských vaječných nudlí nalámaných
  • 1 vejce
  • 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 37 g
Kalorie 2198 kJ / 525 kcal
Tłuszcz 17 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 4 g
Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...