Wersje kompatybilne
Brócolos e batatas com molho de queijo azul
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Brócolos e batatas
- 700 g água
- ½ c. chá de sal
- 500 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3-4 cm)
- 600 g brócolos, só os floretes
Molho de queijo
- 400 g água
-
½
c. chá de caldo de legumes caseiro
lub ½ cubo de caldo de legumes - 100 g queijo azul cortado em pedaços
- 20 g farinha
- 50 g manteiga
- 80 g natas
- ¼ c. chá de pimenta branca
- 1 pitada de noz-moscada
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1753 kJ / 418 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 33 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Tłuszcz nasycony
- 15 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 903 mg
Alternatywne przepisy
Almôndegas com molho de tomate e massa
45min
Omelete de espinafres e presunto
30 λεπτ.
Cannelés (canelados de bordéus)
13 Std. 45 Min
Menu para 6: Creme de cenoura e caril & gambas com arroz de açafrão
50 λεπτ.
Arroz Natalino
55 min
Menu: Espargos, Arroz de parmesão e molho de limão; Espuma de frutos vermelhos
Brak ocen
Menu com creme de ervilha e gengibre, salmão com limão, brócoli e batata
45min
Creme de chocolate
1ωρ. 20 λεπτ.
Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor
1ωρ. 20 λεπτ.
Chili com carne
40 Min
Caldo de galinha com omelete de ervas
50 λεπτ.
Pasta de alho
20 λεπτ.