Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Thermomix® TM31
Kompatybilny
Sopa de coco y guisantes (Tanzania)
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 raciones
Składniki
-
200 g de cebolla en cuartos
-
60 g de pimiento verde italiano en trozos
-
1 tomate maduro en cuartos (aprox. 120-150 g)
-
1 - 2 cucharaditas de curry en polvo
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
30 g de mantequilla30 g de margarina
-
400 g de leche de coco
-
400 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
120 - 130 g de arroz cocido
-
250 - 300 g de judías negras cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
-
1 - 2 cucharadas de coco rallado
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
429.5 mg
Białko
11.4 g
Kalorie
1846 kJ /
441 kcal
Tłuszcz
32.3 g
Błonnik
11.6 g
Tłuszcz nasycony
24.3 g
Węglowodany
31.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Curry verde thai vegetariano
35 min
Garbanzos thai con gambas, leche de coco y lemon grass
25 min
Sopa de batata, pimiento rojo y judías blancas
35 min
Crema fría de manzana al curry
5 godz. 40 min
Chile sin carne
1 godz.
Sopa de yogur con garbanzos
40 min
Curry de garbanzos rogan josh - India
25 min
Crema de judías blancas con espinacas
30 min
Lentejas al curry con pollo y manzana
40 min
Crema de batatas con leche de coco
40 min
Dhal de lentejas rojas (Dhaba dhal) - India
35 min
Curry de garbanzos y verduras
25 min