
Urządzenia i Akcesoria
Pancake al farro con banane
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
12 pezzi
Składniki
-
di farina di farro180 g
-
di cremor tartaro2 cucchiaini
-
di zucchero vanigliato2 cucchiai
-
di cardamomo in polvere3 pizzichi
-
di sale1 pizzico
-
uovo1
-
banane sbucciate e a fette4
-
di olio di cocco2 cucchiaio
-
di bevanda a base di mandorle180 g
-
di mandorle a lamelle2 cucchiai
-
di cocco disidratato grattugiato1 cucchiaio
-
sciroppo di acero per servire
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Kalorie
417 kcal /
1745.9 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
62 g
Błonnik
6.5 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Sód
5.6 mg