Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.3 26 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 30 min

12 pezzi

Składniki

180 g di farina di farro
2 cucchiaini di cremor tartaro
2 cucchiai di zucchero vanigliato
3 pizzichi di cardamomo in polvere
1 pizzico di sale
1 uovo
4 banane sbucciate e a fette
2 cucchiaio di olio di cocco
180 g di bevanda a base di mandorle
2 cucchiai di mandorle a lamelle
1 cucchiaio di cocco disidratato grattugiato
sciroppo di acero per servire

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Sód 5.6 mg

Białko 14 g

Kalorie 1745.9 kJ / 417 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 6.5 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10 min

Pancakes proteici alla banana

30 min

Frullato detox

10 min

Pancakes proteici

20 min

Muffin alla granola e tè matcha

40 min

Smoothie melone e kiwi

20 min

Frullato energetico

10 min

Crêpes di grano saraceno con capesante e speck

1 godz. 10 min

Budino di chia e mirtilli

40 min

Frullato di lamponi e avena

10 min

Pancakes integrali

45 min

Pancake con frutta secca e datteri

15 min