Pancake al farro con banane

Pancake al farro con banane

4.3 22 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
12 pezzi

Składniki

  • di farina di farro
    180 g
  • di cremor tartaro
    2 cucchiaini
  • di zucchero vanigliato
    2 cucchiai
  • di cardamomo in polvere
    3 pizzichi
  • di sale
    1 pizzico
  • uovo
    1
  • banane sbucciate e a fette
    4
  • di olio di cocco
    2 cucchiaio
  • di bevanda a base di mandorle
    180 g
  • di mandorle a lamelle
    2 cucchiai
  • di cocco disidratato grattugiato
    1 cucchiaio
  • sciroppo di acero per servire

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Kalorie 417 kcal / 1745.9 kJ
Białko 14 g
Tłuszcz 14 g
Węglowodany 62 g
Błonnik 6.5 g
Tłuszcz nasycony 0.3 g
Sód 5.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...