Ropa vieja en cocción lenta TM6

Name: Ropa vieja en cocción lenta TM6
Prep time: 15 min
Cook time: 4 h 15 min
Total time: 4 h 15 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de cebolla; 1 diente de ajo; 300 g de jitomate saladet; 200 g de puré de tomate; 1 ½ cdita de sal fina; ½ cdita de pimienta negra molida; 600 g de caldo de res; 650 g de falda de res; 80 g de cebolla; 200 g de pimientos rojos; 50 g de aceitunas verdes deshuesadas

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Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 15 min

Czas całkowity 4 godz. 15 min

Liczba porcji 6 porciones

Składniki

50 g de cebolla, en trozos
1 diente de ajo, pelado
300 g de jitomate saladet, en cuartos
200 g de puré de tomate, casero
1 ½ cdita de sal fina, o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
600 g de caldo de res
lub 600 g de agua y 1 cdita de concentrado de caldo de res
650 g de falda de res, en trozos (8 cm)
80 g de cebolla
200 g de pimientos rojos
50 g de aceitunas verdes deshuesadas

Wartości odżywcze: na 1 porción
Kalorie: 774 kJ / 184 kcal
Białko: 27 g
Węglowodany: 10 g
Tłuszcz: 4 g
Tłuszcz nasycony: 1 g
Błonnik: 2 g
Sód: 1194 mg