Asiatisk ris med egg og grønnsaker

Asiatisk ris med egg og grønnsaker

3.0 2 rating
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 35 min
6 porsjoner

Składniki

  • sesamolje, virgin
    20 g
    20 g peanøttolje
  • løk delt i to
    100 g
  • gulrøtter delt i store biter (4 cm)
    150 g
  • baconterninger
    150 g
  • soyasaus
    30 g
  • sukker
    2 ts
  • buljongterning (til 0.5 l) (opcjonalnie)
    1
    1 toppet ts fond
  • ris, hvit (18-20 minutter koketid)
    350 g
    350 g langkornet hvit ris, (18-20 minutter koketid)
  • vann
    1200 g
  • blandede grønnsaker (feks. broccoli i små buketter, frosne grønne erter, blomkål i små buketter, grønne bønner delt i biter, squash delt i biter)
    400 g
  • egg
    4

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 porsjon

Białko 16 g
Kalorie 1748 kJ / 418 kcal
Tłuszcz 15 g
Błonnik 4.4 g
Węglowodany 54 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...

Pokaż wszystkie