Urządzenia i Akcesoria
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 20 min
2 raciones
Składniki
-
30 g de aceite de oliva (y algo más para la sartén)
-
300 g de calabacín en cuartos longitudinales, después en trozos de 2-3 cm
-
4 huevos
-
2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 g de queso cremoso bajo en grasa en trozos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
137.8 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
1882 kJ /
450 kcal
Tłuszcz
39.9 g
Błonnik
1.6 g
Tłuszcz nasycony
13.8 g
Węglowodany
5.1 g
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