Aguacate con tartar de atún

4.3 6 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 raciones

Składniki

200 g de lomo de atún rojo (congelado)
20 g de alcaparras escurridas
80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
30 g de salsa de soja
40 g de aceite de sésamo
30 g de zumo de lima
2 - 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado
2 aguacates
2 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharada de semillas de sésamo negro
hojas de cilantro fresco
brotes de rábano
2 - 3 rabanitos en láminas muy finas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 634.6 mg

Białko 15.8 g

Kalorie 1256 kJ / 300 kcal

Tłuszcz 23.1 g

Błonnik 5.7 g

Tłuszcz nasycony 3.4 g

Węglowodany 10.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 181 52 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bao buns con gambones crujientes

1 godz.

Berenjenas rellenas mallorquinas

2 godz. 10 min

Sopa de arroz salvaje con setas

45 min

Lasaña de calabacín con pollo, ricota y pesto de nuez

1 godz. 10 min

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16 godz. 30 min

Gazpacho de remolacha con ensalada de lombarda y queso feta

15 min

Judías de El Barco de Ávila con magro de cerdo en cocción lenta

15 godz. 50 min

Calabacines rellenos de pavo

40 min

Ensalada de jamón de York, quesos y aguacate

15 min

Alitas de pollo con arroz basmati y salsa de cacahuete

45 min

Boloñesa de avellanas

35 min

Arroz brut mallorquín

1 godz.

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie