Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 119 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 903.4 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 665.8 kJ / 159.1 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 21.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Gratinado de salmão e legumes

50min

Arroz de frango

50min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1u. 30min

Sopa de tomate com manjericão

35min

Papas de aveia e maçã

25min

Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon

1u.

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30min

Sopa e salmão com arroz

45min

O 1º puré de carne

30min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30min