Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 77 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 159.1 kcal / 665.8 kJ

Białko 6.5 g

Tłuszcz 5.7 g

Węglowodany 21.6 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Sód 903.4 mg

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