Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 118 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 903.4 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 665.8 kJ / 159.1 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 21.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz de cenoura

40 min

Arroz de ervilhas

25 min

Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos

50 min

Gratinado de salmão e legumes

50 min

Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce

30 min

Pernas de frango assadas com molho de cerveja

1 godz. 30 min

Creme light de brócolos e curgete

35 min

Sopa de tomate com manjericão

35 min

Sopa e salmão com arroz

45 min

2 purés de legumes - introdução da batata-doce e da abóbora

30 min

2 purés de legumes - introdução da curgete e do chuchu

30 min

O 1º puré de carne

30 min