Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g d'oranges, pelées à vif
- 50 g de miel liquide
- 1 c. à soupe d'eau de fleur d'oranger
- 375 g de yaourt nature (3 yaourts)
- 200 g de lait de coco
- 100 g de lait demi-écrémé, très froid
- Wartości odżywcze
- na 1 verre
- Kalorie
- 1050 kJ / 251 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 27 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40min
Smoothie à la mangue
5 Min
Lait à la pêche
5 Min
Smoothie des amoureux
2h
Jus printanier rhubarbe et fraise
45min
Smoothie vitaminé
10min
Smoothie fraîcheur
5 Min
Smoothie au melon miel et kiwi
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie mangue, banane et vanille WW (ex- Weight Watchers®)
5 Min
Smoothie ananas abricot
10min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10min