Granola

Granola

4.8 367 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

500 g

Składniki

100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
300 g de copos de avena
200 g de frutos secos (nueces, avellanas, almendras, pistachos, etc.)
60 g de aceite

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 500 g

Sód 40.6 mg

Białko 75 g

Kalorie 13172 kJ / 3151 kcal

Tłuszcz 205.4 g

Błonnik 50.5 g

Tłuszcz nasycony 22.3 g

Węglowodany 250.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Come bien con pocos ingredientes 100 Przepisów
Hiszpania

Tu Cookidoo® 2025 - Poder mañanero 10 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Pan de plátano y chocolate

2 godz.

Muffins de zanahoria con frosting (sin huevo y sin lácteos)

35 min

Arroz blanco para sushi (Cocción de arroz)

1 godz. 15 min

Arroz basmati integral (Cocción de arroz)

1 godz.

Concentrado de caldo de verduras de aprovechamiento

45 min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40 min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 min

Muffin integral de plátano con arándanos

45 min

Naan indio

1 godz. 40 min

Mermelada de fresa y chía sin azúcar

1 godz.

Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo

1 godz.

Banana bread esponjoso

55 min