Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g de calabacín con piel, en cuartos y cada cuarto en trozos de 2 cm
- 100 g de jamón serrano en dados
- 30 g de aceite de oliva
- 6 huevos
- 60 g de queso parmesano rallado
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- perejil fresco picado (para espolvorear)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 868 kJ / 207 kcal
- Białko
- 16.1 g
- Węglowodany
- 0.9 g
- Tłuszcz
- 15.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.6 g
- Błonnik
- 0.3 g
- Sód
- 674 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Calabacines rellenos de pavo
40 Min
Tortilla de calabacín
30 Min
Berenjenas rellenas de atún
30 Min
Tortilla de champiñones al ajillo
25 Min
Minipizzas de berenjena
40 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Tomates rellenos de atún y calabacín
30 Min
Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 Min
Revuelto de verduras con beicon crujiente para dos
10 Min
Frittata de pollo
35 Min
Pastel de verduras con huevo y queso
30 Min
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 Min