Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g dried chickpeas
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tbsp stock paste of choice (optional - see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 600 g
- Kalorie
- 3976.5 kJ / 950.4 kcal
- Białko
- 51.6 g
- Węglowodany
- 158 g
- Tłuszcz
- 15.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 30.5 g
- Sód
- 121.5 mg
Alternatywne przepisy
Slow cooked chickpeas (TM6)
26h 5min
Slow cooked beans with walnut pesto (TM5)
20h 15 min
Hemp milk
5 min
Celeriac parmigiana
1 Std. 10 Min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 min
Vegan mayonnaise
15 dk
Rice Milk
10min
Tofu 'sour cream'
5 min
Herb Cashew Spread
8 godz. 10 min
Revithia (chickpea soup)
24小时 40 分钟
Plant-based parmesan
5 min
Dairy free coconut caramel ice cream with crêpes
8h 20min