Urządzenia i Akcesoria
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porce
Składniki
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Základní kuchařka
189 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Jemná treska s mascarpone
35 Min
Listový koláč s romanescem a modrým sýrem
1 Std. 10 Min
Hruškový dip s křenem a borůvkami
Keine Bewertungen
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20 Min
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Keine Bewertungen
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 Std. 15 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Čekankové koláčky
Keine Bewertungen
Krůtí závitky po indicku
1 Std. 10 Min
Fazolové lusky s bramborami a tymiánovým máslem
50 Min
Šišky s mákem
24 Std. 50 Min