Urządzenia i Akcesoria
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porce
Składniki
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Základní kuchařka
189 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Candát s polentou z čerstvé kukuřice
1 godz. 5 min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25 min
Jemná treska s mascarpone
35 min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Ryba po řecku
35 min
Letní ovocný moučník s chantilly krémem
Brak ocen
Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem
Brak ocen
Čokoládový sorbet se sladkým mátovým pestem
4 godz. 20 min
Quinotto s krevetami a chřestem
30 min
Žampiony v octu
Brak ocen
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20 min
Rajčatová rýže
30 min