Urządzenia i Akcesoria
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
4 porce
Składniki
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
30 g
Kalorie
1693 kJ /
404 kcal
Tłuszcz
23 g
Błonnik
2.3 g
Węglowodany
19 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Základní kuchařka
189 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
RAW oříšková zmrzlina
5min
Houbové curry
50min
Cizrnové karbanátky
11h 10min
Vydatný bramborový salát
2h
Salát romanesco
1h 45min
Plněný lilek po orientálsku
1h 20min
Sladké broskvové podmáslí
10min
Hovězí závitky se šunkou v rajčatové omáčce
55min
Treska s cibulovo-balzamikovým přelivem
1h
Masové kuličky s polentou
Nessuna valutazione
Salát s cuketou a chřestem
35min
Sladká pěna z ricotty
1h 5min