![Insalata di verdura e frutta a crudo Insalata di verdura e frutta a crudo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98DDFED0-82C1-43B9-8488-E068097F780E/Derivates/0ACCAFD1-06C6-4AEA-8C3F-742AF4D83B52.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g di verdura e/o frutta mista (es. 50 g di sedano, 100 g di barbabietole, 250 g di carote, 100 g di mele) a pezzi grossi
- 20 g di olio
-
20
g di aceto
lub 20 g di succo di limone -
1
cucchiaino di sale
lub 1 cucchiaino di sale alle erbe - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
½
cucchiaino di zucchero (opcjonalnie)
lub ½ cucchiaino di miele (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 410 kJ / 98 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 11 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tagliatelle di carote e zucchine
35min
Insalata di pasta fredda con trota e verdure
45min
Crostata di verdure provenzale
1 godz. 20 min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50min
Mousse ai frutti rossi
4h
Ratatouille
40min
Coulis di frutta
10min
Verdure all'orientale
10min
Crema di formaggio spalmabile
5min
Sformato di verdure
1 godz. 35 min
Pere a vapore con salsa al cioccolato e cardamomo
40min
Purè di verdure
40min