Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 gramů sójového nápoje (viz Tip)
- 120 gramů sójového jogurtu (viz Tip)
- 10 gramů sójové mouky (opcjonalnie)
- 250 gramů vody
-
1
čajová lžička kyseliny citrónové
lub 30 gramů citrónové šťávy
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 250 kJ / 59 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Vanilkový kešu jogurt
16 Std.
Kokosové máslo
5 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6hod.
Kokosový jogurt (veganský)
12h 25min
Domácí tvaroh
45 Min
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 min
Smetanový tvaroh
3h
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Oříškové máslo
30 min
Řecký jogurt
13h