Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 slices canned pineapple, in juice (20 oz can), juice reserved, divided
- 3 oz dark brown sugar
- 2 oz apple cider vinegar
- 2 oz water
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 4 pork chops, bone in
- 16 oz broccolini, trimmed, halved
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1912 kJ / 457 kcal
- Białko
- 43 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chicken with Spiced Tangerine Sauce
1h 25min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 Min
Sweet and Sour Pork Ribs
30 Min
Char Siu Pork with Rice
8 Std. 40 Min
Pork Tenderloin with Cherry Sauce
35min
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5 Metric)
30 Min
Lemon Chicken with Spring Onions
35min
Sweet and Sour Pork
35min
Sweet and Sour Pork Ribs (TM5/6 Metric)
30 Min
Sesame Orange Chicken
1 Std. 30 Min
Sausage and Red Pepper Pasta
45 分钟
Baby Back Ribs with Chipotle BBQ Sauce
1 Std. 30 Min