Urządzenia i Akcesoria
Sous-vide Artichoke Stuffed Chicken Breast
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
2 portions
Składniki
Filling
-
Parmesan cheese cut into pieces3 oz
-
yellow onions cut into pieces6 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
1 ½ tsp homemade salt substitute and flavor enhancersalt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
fresh spinach leaves5 oz
-
marinated artichoke hearts drained20 oz
-
3 ½ oz mascarpone cheese, in piecescream cheese in pieces4 ½ oz
Chicken
-
water60 oz
-
lemon juice1 oz
-
chicken breasts, skinless, boneless organic (approx. 12 oz ea.)2
-
salt to taste½ tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
-
vegetable oil1 tbsp
-
fresh parsley to garnish
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
3024 mg
Białko
86 g
Kalorie
3456 kJ /
826 kcal
Tłuszcz
34 g
Błonnik
18 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
50 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45 min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1 godz.
Spanish Rice
35 min
Keto Mushroom Gravy
45 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Golden Spiced Turkey Kefta
30 min
Nut Milk (TM6 Metric)
10 min
Ham and Cream Cheese Spread
10 min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 min
Strawberry Cinnamon Rolls
4 godz. 15 min
Tuscan White Bean Stew
1 godz.
Greek Stuffed Chicken
1 godz. 35 min