Quiche de cogumelos e espinafres

Quiche de cogumelos e espinafres

4.6 189 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
8 doses

Składniki

Massa
  • farinha tipo 65
    200 g
  • margarina
    90 g
  • água
    45 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • açúcar
    ½ c. chá de
Recheio
  • queijo mozarela cortado em pedaços
    100 g
  • salsa
    20 g
  • dentes de alho
    4
  • azeite
    30 g
  • cogumelos frescos cortados em quartos
    300 g
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • espinafres
    170 g
  • natas de soja
    200 g
  • ovos
    2
  • mostarda
    1 c. sopa de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 293 kcal / 1226 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 20 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...