Batatas "fritas" saudáveis

Batatas "fritas" saudáveis

4.7 276 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

água
500 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) c/ casca cortada em palitos grossos
1000 g
1000 g batata-doce, c/ casca cortada em palitos grossos
sal
3 c. chá de
azeite
45 g
alecrim (opcjonalnie)
1 c. chá de
Maionese de ervas q.b. p/ servir

Ketchup, q.b. p/ servir

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 398 kcal / 1665 kJ

Białko 3 g

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 71 g

Błonnik 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#euficoemcasa 17 Przepisów
Portugalia

Revista Setembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Rockstars 10 Przepisów
Portugalia

Możesz także polubić...

Saltear 200 g de curgete

Saltear 200 g de curgete

20 min

Salmão com batata nova e legumes de verão

Salmão com batata nova e legumes de verão

35 min

Penne com alcachofra e tomate

Penne com alcachofra e tomate

1 godz. 5 min

Piza rápida de peperoni

Piza rápida de peperoni

1 godz.

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 min

Migas de grelos com ovo escalfado

Migas de grelos com ovo escalfado

1 godz.

Fritata de legumes

Fritata de legumes

45 min

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado

1 godz.

Molho Vinagreta

Molho Vinagreta

5 min

Pão ralado

Pão ralado

24 godz.

Lombinho no pão

Lombinho no pão

1 godz. 45 min

Laranjada

Laranjada

5 min