Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 60 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.94 g

Kalorie 811 kJ / 194 kcal

Tłuszcz 13.67 g

Błonnik 5.45 g

Węglowodany 14.66 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pumpkin 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Oyster Mushroom and Champagne Risotto

35 min

Slow-cooked Meatballs in Tomato Sauce

3 godz. 40 min

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 min

Bacon and Sweetcorn Quiche

1 godz. 40 min

Lamb Koftas

1 godz. 30 min

Red Pesto

10 min

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 min

Caramelised Onion and Goat's Cheese Tartlets

1 godz.

Peanut Butter Protein Balls

35 min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 min

Detox Salad

10 min

Neapolitan Sauce

1 godz.