Roasted Pumpkin Soup with Orange

Roasted Pumpkin Soup with Orange

2.8 60 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

pumpkin flesh cut in pieces (1-2 cm)
800 - 1000 g
coriander seeds
½ tsp
cumin seeds
½ tsp
fine sea salt
½ tsp
ground cayenne pepper
1 pinch
dried thyme
1 pinch
garlic clove
1
extra virgin olive oil plus extra for serving
50 g
orange juice
100 g
orange zest only
1

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 2.94 g

Kalorie 811 kJ / 194 kcal

Tłuszcz 13.67 g

Błonnik 5.45 g

Węglowodany 14.66 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pumpkin 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Red Pesto

10 min

Bacon and Sweetcorn Quiche

1 godz. 40 min

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 min

Quick Bread Rolls

45 min

Oyster Mushroom and Champagne Risotto

35 min

Cauliflower and Broccoli Gratin

50 min

Mediterranean Courgette Fritters and Salsa

30 min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 min

Peanut Butter Protein Balls

35 min

Vegetable Cheese Muffins

35 min

Chocolate Beetroot Cake

2 godz. 20 min

Detox Salad

10 min