Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 g di mandorle con la pelle
- 150 g di lamponi, congelati
-
40
g di latte di mandorle
lub 40 g di latte di cocco - 2 cucchiai di polvere di bacche di acai
- 2 datteri denocciolati (v. Consigli)
- 1 ½ banana, tagliata a metà
-
1
cucchiaino di miele
lub 1 cucchiaino di sciroppo d’acero - 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di bacche di goji
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1495 kJ / 357 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Panini Varoma
2óra 15p
Farina integrale
5min
Latte alle mandorle e matcha
10min
Hummus
9 Std. 20 Min
Riso casimiro
45min
Capuns grigionesi
35min
Tajine di agnello con albicocche e miele
1h 30min
Hamburger thailandese
30min
Risotto giallo con pollo
40min
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1h
Integratore per le difese immunitarie
5min
Vellutata di zucca e cocco
45min