Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g Joghurt, 10% Fett gekühlt
- 200 g Wasser kalt
- 10 g Zitronensaft, frisch gepresst
- 1 TL Salz
- 1 Msp. Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen
- 20 Blätter Minze, frisch und etwas mehr zum Dekorieren
- Zitronensaft zum Abschmecken
- Wartości odżywcze
- na 1 Glas
- Kalorie
- 125 kcal / 524 kJ
- Białko
- 3 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Węglowodany
- 5 g
- Błonnik
- 0 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
