Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

4.2 108 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

24 pieces

Składniki

coconut oil plus extra for greasing
60 g
pitted dates (approx. 60 g)
10
bananas (approx. 2 bananas), cut in pieces
200 g
rolled oats
185 g
natural vanilla extract
1 tsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 0.4 mg

Białko 1.6 g

Kalorie 364.7 kJ / 87.2 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 1.7 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 14.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Back to School 6 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Sports Nutrition 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Rosemary Mashed Root Vegetables

45 min

Date and Pecan Protein Balls

10 min

Coleslaw with Thermomix® Cutter

10 min

Strawberry White Chocolate Cookies

50 min

Broccoli and Bacon Tarts

45 min

Mixed Berry Cocktail

2 godz. 10 min

Tomato Ketchup

40 min

Crunchy Peanut Butter

5 min

Mixed Nut Cereal Bars

2 godz. 30 min

Chocolate Peanut Butter Protein Balls

45 min

Pulled Pork Brioche Sliders with Slaw

5 godz. 50 min

Mini Apple and Cinnamon Muffins

30 min