Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g di fiocchi di avena
- 400 g di succo di mela
- 1 pizzico di cannella in polvere
- 1 pizzico di noce moscata in polvere
- 40 g di mandorle pelate
- 20 g di cocco disidratato grattugiato
- 40 g di frutta disidratata mista
- 1 mela Granny Smith, pelata e a pezzi
- 1 cucchiaino di succo di limone, spremuto fresco
- 100 g di yogurt, gusto a piacere
- frutta mista fresca, a piacere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1427 kJ / 338 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 63 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pasta tikka
1小时
Porridge alle mandorle
15min
Gratin dauphinois
50min
Gazpacho
1h 15min
Granola
1hod. 40min
Soupe de chalet
40 分钟
Smoothie al mango
5 分钟
Gazpacho
1h 15min
Budino di chia e mirtilli
40 分钟
Msemen (Crêpes sfogliate marocchine)
1小时
Spaghetti e meatballs di pollo
1hod. 40min
Budino di chia e anacardi con sciroppo di mirtilli
2 Std. 20 Min