Bircher müesli

Bircher müesli

5.0 3 oceny
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 8 godz. 10 min
4 porzioni

Składniki

  • di fiocchi di avena
    200 g
  • di succo di mela
    400 g
  • di cannella in polvere
    1 pizzico
  • di noce moscata in polvere
    1 pizzico
  • di mandorle pelate
    40 g
  • di cocco disidratato grattugiato
    20 g
  • di frutta disidratata mista
    40 g
  • mela Granny Smith pelata e a pezzi
    1
  • di succo di limone spremuto fresco
    1 cucchiaino
  • di yogurt gusto a piacere
    100 g
  • frutta mista fresca a piacere

Wartości odżywcze na 1 porzione

Kalorie 338 kcal / 1427 kJ
Białko 7 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 63 g
Błonnik 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...