Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 12 muslos de pollo con piel
- 1 ramillete de hierbas frescas variadas (tomillo limonero, cebollino, orégano, romero, etc.)
- 1 cucharadita de granos de pimienta negra
- 60 g de zumo de limón
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1500 g de agua para el vapor
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 1193 kJ / 285 kcal
- Białko
- 33 g
- Węglowodany
- 0.8 g
- Tłuszcz
- 16.5 g
- Błonnik
- 0.25 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pollo a la cerveza negra
45 min
Alitas adobadas en salsa
35min
Alitas de pollo con cebolleta al curry
35min
Pollo a las hierbas
40 min
Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos
45 min
Pollo al limón para dos
20 min
Chuletitas de cordero con picada de avellanas y nueces
30 min
Pechuga de pollo en adobo y salsa de cebolla
40 min
Pollo al chimichurri
30 min
Escalopines al limón y vino blanco
35min
Muslos de pollo en salsa de pimiento y cuscús con calabacín y feta
55min
Costillas asadas y champiñones al ajillo
1h