Artyčokový dip s tofu

Artyčokový dip s tofu

4.0 2 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porce

Składniki

1 stroužek česneku
240 gramů artyčokových srdíček v oleji scezených
130 gramů tofu scezeného
1 citrón nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 7 g

Kalorie 279 kJ / 67 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 6.4 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bez masa 10 Przepisów
Czechy

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Červené RAW stew z čerstvé zeleniny

5 min

RAW omáčka z para ořechů a paprik

Brak ocen

Tiramisu (bez laktózy)

12 godz. 40 min

Mrkvový RAW dort s kešu krémem

55 min

Vanilkové nanuky s tahini, obalené v mandlích

14 godz.

Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem

4 godz. 30 min

Rajčata plněná pohankou

1 godz.

Cheesecake z tofu (bez laktózy)

4 godz. 40 min

Pastináková polévka s dýní a jablky

45 min

Bylinkové noky, divoké houby, hrášek a omáčka z vyzrálého sýra

1 godz.

Polévka miso a mořské plody s rýží a rýžovým vínem

1 godz. 5 min

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

1 godz.