Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 stroužek česneku
- 240 gramů artyčokových srdíček v oleji, scezených
- 130 gramů tofu, scezeného
- 1 citrón, nejlépe bio, nastrouhaná kůra, vymačkaná šťáva
- 1 čajová lžička soli
- 1 čajová lžička sladidla např. Xylitol, Erythritol nebo Stévie
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 6.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Hummus z červené řepy
10 min
Fazolové pyré
15 min
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 Min
RAW jablečný koláč s agarem
1 godz. 10 min
Fenyklový salát s růžovým pepřem
10 min
Hrušky s ořechovo-sýrovou pěnou
Brak ocen
Mandlové RAW brownies
2 Std. 5 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
4hod. 45min
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Ruský salát z červené řepy
1 godz. 10 min