Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g cebola
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
-
200
g tomate em pedaços
lub 200 g polpa de tomate - 150 g pimentão verde
- 1 c. sopa de coentros, só as folhas
- 1 c. sopa de salsa, só as folhas
- 1 c. sopa de cebolinha francesa fresca picado
- 200 g leite de coco
- 500 g miolo de camarão
- 400 g filete de peixe (pescada, cherne, etc.) cortados em três
-
1 ½
c. chá de caldo de marisco caseiro
lub 1 ½ cubo de caldo de marisco - 1 pitada de estragão
- 1 pitada de pimenta-de-caiena em pó
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1087 kJ / 260 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 10 g
- Błonnik
- 2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza de cogumelos com queijos
27h
Pão de mandioquinha
1h 10min
Estrogonofe de carne com batatas
1h 20 min
Pirão de frutos do mar
1h 10min
Moqueca de peixe e camarão
55min
Caril de camarão
35min
Moqueca de camarão
1h
Mousse de chocolate
3h 20 min
Couve-flor gratinada com molho de queijo
55min
Sopa cremosa de tomate
30min
Cookies com gotas de chocolate
50min
Moqueca de peixe e farofa
50min