Przejdź do głównej treści Szukaj
Baked Kale Polenta Fries

Baked Kale Polenta Fries
3.8 23 oceny
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
75 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Kale Pesto
  • Parmesan cheese cubed
    4 oz
  • pine nuts
    1 oz
  • lemon thin peel only, no pith
    1
  • garlic cloves
    4
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • kale stems removed
    4 oz
  • fresh basil leaves
    2 oz
  • extra virgin olive oil
    2 oz
Polenta
  • water
    36 oz
  • polenta cornmeal
    10 oz
  • salt to taste
    ½ tsp
  • non-stick cooking spray
  • marinara sauce to serve (see Tip)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 1 g
Kalorie 167 kJ / 40 kcal
Tłuszcz 2 g
Błonnik 0 g
Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Festive Fare 11 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Southwest Quinoa

4.7(289)

40min

Baked Beet Falafel Buddha Bowls

4.0(2)

1h 5min

Kabocha Sage Risotto

3.9(14)

40min

Barley and Lentil Radicchio Salad

4.0(3)

1h 25min

One-Pot Barley and Vegetables

3.6(14)

1h 10min

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

4.2(21)

55min

Feta and Olive Loaves

4.7(19)

1h 20min

Butternut Squash Coconut Curry

4.2(47)

40min

Lentil Moussaka

4.4(57)

2h 20min

Rosemary Polenta with Mushrooms

4.0(16)

1h 40min

Broccoli Pizza Crust with Cheese

4.6(29)

1h

Green Lentil Risotto with Asparagus

4.0(29)

45min