Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pesto
- 40 g de hojas de albahaca fresca
- ½ diente de ajo
-
90
g de pistaches descascarillados sin sal
lub 90 g de nuez pecana - 1 ¾ cditas de sal de grano
- 30 g de aceite de oliva
- 90 g de agua
- ½ cdita de pimienta negra recién molida
- 1 tira de cáscara de limón amarillo
Pasta y pollo
- 1500 g de agua
- 1 de pechuga de pollo deshuesada y sin piel
- 300 g de pasta seca corta integral, tipo fusilli
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1045.8 kJ / 249 kcal
- Białko
- 33.4 g
- Węglowodany
- 23 g
- Tłuszcz
- 69.5 g
- Błonnik
- 3.1 g
Alternatywne przepisy
Espaguetti con albóndigas
55 Min
Pollo kung pao
45 min
Pasta con salmón y espinaca
40min
Huevos cazuela
30 min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1 godz. 50 min
Limoncello, arroz con pollo y pannacotta de fresa TM6
2小时
Pescado con salsa de aguacate, pasta primavera y plátanos con cajeta
30 min
Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja
1h 10min
Pollo al cilantro y cuscús
30 min
Pasta con pollo, champiñones y ejotes
40min
Pasta con verduras verdes
45 min
Pollo teriyaki
30 min