Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de yogur natural, sin azúcar
- 1 chile serrano
- 20 g de jugo de limón
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 20 g de cilantro fresco
- ¼ cdita de pimienta negra recién molida, o al gusto
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 638 kJ / 152 kcal
- Białko
- 8 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Błonnik
- 1 g
Alternatywne przepisy
Arroz al cilantro
35min
Betabeles con alioli de cilantro
55min
Pesto de espinacas y nueces
5min
Ensalada de betabel
1 Std. 10 Min
Mongolian beef
1h 20min
Fetuccini con salsa Alfredo y camarones
1h
Aderezo de mostaza y balsámico
5min
Camarones al ajillo
25min
Pesto de cilantro
5min
Aderezo de albahaca y fresas
5min
Mousse de cilantro
2u. 20min
Aderezo de mostaza y vinagre balsámico
5min