Pan integral

Pan integral

4.1 148 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 3 godz.

20 rebanadas

Składniki

520 g de agua
1 cda de azúcar
15 g de levadura seca instantánea
750 g de harina de trigo integral
1 cdita de sal fina
65 g de semillas de girasol
1 huevo batido, para barnizar
1 cda de hojuelas de avena
1 cda de linaza
1 cda de semillas de ajonjolí, blancas

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 rebanada

Białko 7 g

Kalorie 680.8 kJ / 162.1 kcal

Tłuszcz 3.1 g

Błonnik 4.6 g

Węglowodany 33.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Panadero Estrella 10 Przepisów
Meksyk

Thermomix® Sensor 43 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Puré de papas (Pelar)

35 min

Crema de papa

Brak ocen

Galletas crujientes de chocolate

1 godz. 15 min

Papas al gratín

1 godz. 10 min

Yogur griego natural

15 godz. 30 min

Amaretto Sour

10 min

Helado de dulce de leche

12 godz.

Huevo revuelto

10 min

Salsa blanca italiana

20 min

Galletas de harina de arroz y chocolate sin gluten

1 godz. 35 min

Jugo de papaya y mango

5 min

Quiche de pollo con jitomate con albahaca

1 godz.