Przejdź do głównej treści Szukaj
Hummus (Ilan Hall)

Hummus (Ilan Hall)
4.6 50 rating
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 9 godz. 5 min
27 oz
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Hummus
  • dried garbanzo beans
    8 oz
  • water divided, plus extra to soak beans
    23 oz
  • extra virgin olive oil
    3 oz
  • tahini
    5 oz
  • garlic clove
    1
  • lemon juice
    1 oz
  • kosher salt to taste
    1 ½ tsp
Garlic Oil
  • garlic cloves smashed
    2
  • extra virgin olive oil
    1 oz
  • ground smoked paprika to garnish
  • pistachios toasted and chopped
    ½ oz
  • sliced raw vegetables to serve
    pita chips, to serve

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 27 oz

Białko 71 g
Kalorie 11523 kJ / 2754 kcal
Tłuszcz 209 g
Błonnik 52 g
Węglowodany 174 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cook Like a Chef 12 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Chickpea and Lentil Soup with Dukkah

4.7(55)

1 godz. 5 min

Baba Ghanoush

4.5(70)

1 godz. 30 min

Hummus

4.5(243)

10 min

Marinara Sauce

4.8(155)

40 min

Buckwheat Blini with Smoked Salmon (Bill Yosses)

4.8(16)

2 godz.

Black Rice Risotto with Mixed Seafood

3.4(16)

50 min

Hazelnut Meringues with Rhubarb & Cream Filling

3.5(2)

4 godz.

Lentil Loaf

3.2(15)

1 godz. 10 min

Lime-Cilantro Vinaigrette

4.6(48)

10 min

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

4.6(19)

45 min

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

4.4(25)

2 godz. 15 min

Baked Falafel with Jalapeño Tahini Sauce

4.3(39)

50 min