Chícharos com bacalhau

Chícharos com bacalhau

4.1 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 13 godz.

8 doses

Składniki

chícharos secos
700 g
broa de milho cortada em pedaços
150 g
cebola
100 g
salsa
20 g
postas de bacalhau demolhado (500 g aprox.)
2
ovos
3
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 pitada de
bicarbonato de sódio
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ regar
200 g
dentes de alho
6

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 431.4 kcal / 1804.8 kJ

Białko 21 g

Tłuszcz 27.9 g

Węglowodany 24.1 g

Błonnik 5.2 g

Tłuszcz nasycony 4.3 g

Sód 1583.5 mg

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