Crema de calabaza
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Crema de calabaza
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Składniki

  • 120 g de cebolla en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 75 g de chalotas
  • 30 g de aceite de oliva virgen extra
  • 600 g de calabaza pelada y en trozos grandes
  • 400 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 100 g de leche desnatada
  • 1 pellizco de pimienta blanca molida
  • 1 pellizco de jengibre en polvo
Wartości odżywcze
na 1 ración
Kalorie
415 kJ / 99 kcal
Białko
2 g
Węglowodany
9 g
Tłuszcz
6 g
Błonnik
3 g

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