Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 70 g de harina
- 1000 g de caldo de verduras
-
200
g de hojas de espinaca frescas
lub 200 g de espinacas congeladas previamente descongeladas
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 557 kJ / 133 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Crema de coliflor y brócoli
40 min
Crema de espinacas y quesitos
30 min
Crema verde con brócoli, puerro y patata
30 min
Crema de brócoli
30 min
Crema de espárragos verdes
40 min
Sopa de coliflor con grelos
45 min
Sopa de garbanzos con espinacas
30 min
Crema florentina (de espinacas)
45 min
Crema de acelgas y piñones
45 min
Crema de lechuga
40 min
Crema de pimiento rojo y jengibre
50 Min
Sopa de espinacas y patata con flan salado
45 min