Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 246 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 raciones

Składniki

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 3 g

Kalorie 557 kJ / 133 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#COOKINGFEST 7 Przepisów
Hiszpania

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Cocción de garbanzos

9 godz. 40 min

Sopa de verduras

50 min

Caldo de verduras

35 min

Crema de espinacas y quesitos

30 min

Lasaña de pollo y espinacas

1 godz.

Quinoa con verduras salteadas

35 min

Zumo de papaya y naranja

5 min

Pescado con salsa de champiñones

30 min

Sopa minestrone

35 min

Arroz asiático con verduras

45 min

Pollo con verduras estilo cantonés

35 min

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30 min