Crema con espinacas

Crema con espinacas

3.1 246 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

6 raciones

Składniki

50 g de aceite de oliva virgen extra
70 g de harina
1000 g de caldo de verduras
200 g de hojas de espinaca frescas

200 g de espinacas congeladas, previamente descongeladas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Białko 3 g

Kalorie 557 kJ / 133 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

#COOKINGFEST 7 Przepisów
Hiszpania

Dieta 142 Przepisy
Meksyk

Dieta 142 Przepisy
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Macarrones al estilo americano (Mac 'n' Cheese)

30 min

Lasaña de pollo y espinacas

1 godz.

Sopa minestrone

35 min

Cerdo agridulce

45 min

Sopa de verduras

50 min

Caldo de verduras

35 min

Crema de espinacas y quesitos

30 min

Zumo de papaya y naranja

5 min

Arroz asiático con verduras

45 min

Pescado con salsa de champiñones

30 min

Pollo con verduras estilo cantonés

35 min

Pollo a las hierbas con verduras al vapor para dos

45 min