
Urządzenia i Akcesoria
Arroz asiático
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 raciones
Składniki
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80 g de aceite de oliva virgen extra
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2 diente de ajo
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170 g de arroz
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1200 g de agua
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1 cucharadita de sal
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½ pimiento verde cortado en juliana (150 g)
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½ pimiento rojo cortado en juliana (150 g)
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150 g de champiñones laminados
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60 g de zanahoria cortada en juliana
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1 trozo de jengibre fresco (2 cm)
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1 ramita de apio
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50 g de dados de beicon ahumado
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100 g de cebolla en juliana
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100 g de brotes de soja frescos (si son en conserva, escurra el líquido)
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50 g de salsa de soja
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1 pellizco de curry en polvo
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1 pellizco de colorante amarillo
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1 pellizco de pimentón
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1 pellizco de pimienta de Cayena molida
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
415 kcal /
1737 kJ
Białko
10 g
Tłuszcz
24 g
Węglowodany
40 g
Błonnik
5 g