Pechuga de pollo a la naranja

Pechuga de pollo a la naranja

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Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 raciones

Składniki

50 g de calabacín con piel
50 g de cebolla
4 - 5 tiras de piel de naranja (solo la parte naranja)
40 g de aceite de oliva
400 g de pechuga de pollo sin piel salpimentada en trozos de 4 cm
20 g de licor de naranja (p. ej. Cointreau®)
20 g de brandy
60 - 80 g de zumo de naranja

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 251 kcal / 1051 kJ

Białko 22.9 g

Tłuszcz 12.6 g

Węglowodany 5.3 g

Błonnik 0.5 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Sód 47.6 mg

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